Добро пожаловать 129 На данный момент, Вы не авторизированы. Гостям недоступны некоторые разделы нашего форума, а так же возможность оставлять комментарии.
Для полноценной работы с форумом, пожалуйста, войдите на форум под своим логином (если вы уже зарегистрированы) или же зарегистрируйтесь.



 
ФорумРегистрацияВход
Последние темы
» Уход за кожей лица.
автор Sasha77 Чт Июн 18, 2015 6:33 am

» 10 фактов о себе
автор Олеся Серова Чт Апр 30, 2015 6:37 pm

» Наши обновочки
автор CielOuvert Пт Апр 24, 2015 9:02 am

» Достойные фильмы
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:13 am

» Игра "Хвост"
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:12 am

» Крым. Мангуп-кале.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:03 am

» 12 дней после Дня Рождения.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:02 am

» Радость Дня
автор samanta Ср Апр 15, 2015 11:48 am

» Декорируем дом
автор samanta Чт Фев 26, 2015 2:29 pm

» Скажите это своему ребенку...
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:02 pm

» Игровая
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:01 pm

» ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:00 pm

» Стихи, притчи, цитаты, рассказы...
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:27 pm

» Хиханьки да хаханьки
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:22 pm

» Современные названия цветов и оттенков
автор tocame Чт Дек 04, 2014 10:09 am

Ноябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
КалендарьКалендарь

Поделиться | .
 

 ОФИЦИАЛЬНЫЙ ФОРУМ СИСТЕМЫ http://forum.mirimanova.ru/

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Насяльника
Admin
avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://ladystyle.forumei.org
СообщениеТема: ОФИЦИАЛЬНЫЙ ФОРУМ СИСТЕМЫ http://forum.mirimanova.ru/   Вс Фев 10, 2013 1:13 pm

1
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ФОРУМ СИСТЕМЫ http://forum.mirimanova.ru/
Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: ОФИЦИАЛЬНЫЙ ФОРУМ СИСТЕМЫ http://forum.mirimanova.ru/   Сб Апр 13, 2013 10:18 am

2
Рассылка от Кати.

Многие женщины считают, что наказывая себя изнуряющими нагрузками во время тренировок, они добьются того, что их фигура будет выглядеть на все «сто». К сожалению, это не так. Очень часто, перенапряжение дает обратный эффект. Наверное, каждой из вас знакомо то, что после разгрузочного дня, всегда наступает день «загрузочный». Именно поэтому, я активно выступаю против того, чтобы придерживаться строгих ограничений. Ведь даже выдержав несколько недель или месяцев голодовки, все равно остается вопрос: что делать потом? И здесь на первый взгляд выступает выше озвученный вопрос: «Как не набрать вес, после усиленных сокращений калорий?».

В действительности, для того, чтобы эффективно худеть, нужно, прежде всего, не торопиться… Как это ни парадоксально, на вопрос: «Как похудеть на 20 кг за неделю», я отвечаю – «Никак!». После одного события в вашей жизни (свадьбы, встречи выпускников, дня рожденья, или чего-то в этом роде) – принципиально ничего не изменится. Дальше случатся еще десятки и тысячи торжественных мероприятий. Нельзя жить от и до. Нужно начать жить и наслаждаться, пусть порой это бывает не так просто.

В чем проблема? В том, что большинство из нас в повседневности не замечают ничего хорошего. Утро – завтрак, дети в сад или в школу, работа, день – обед (если он у вас случится), или просто неотрывное производство, до поздней ночи, а затем дом, дети, уборка, готовка, поздний ужин, телевизор, сон и все по новой. Замкнутый круг?

Вовсе нет! Вы сами себя «наказываете» подобным распорядком! Вы можете изменить все, начиная с сегодняшнего дня. Конечно, ничто не произойдет по мановению волшебной палочки, но, спустя, например, полгода, вы оглянетесь назад и подумаете: «Как я могла жить раньше по-другому?!».

Очень сложно все перевернуть вверх дном за один день, но если действовать поступательно… Вы даже не заметите, как окажетесь в совершенно другом измерении!

«Это все прекрасно», - возразят многие, - «я живу в небольшом поселке, не зарабатывая денег, потому что все, что получаю, уходит на семью! Как я могу изменить свою жизнь?». Действительно, иногда мы настолько закрываемся внутри своей «узкой раковины», что не видим выхода. Чтобы его увидеть, достаточно просто… посмотреть на все другими глазами! Представьте, что бы понравилось человеку, впервые посетившему ваш город (или даже поселок). Не говорите: «Ничего!». Я вас уверяю, если вы сможете посмотреть на все свежим взглядом, вы откроете для себя много нового.

Итак, первым правилом худеющих должно стать следующее: «Открыть глаза и научиться ценить каждое мгновение, каждый лучик солнца!». Пусть это будет «всего лишь» радуга или весенний дождик, главное, вы заметили это и сказали «спасибо»! Все остальное уже не имеет значение. Чем больше вы наслаждаетесь тем, что у вас есть, тем больше вы получаете!

Так что, перестаньте думать о прошлом, жалеть себя и думать, почему все сложилось так, как сложилось! Просто раскройте глаза и сердце новому дню! И все обязательно изменится! Без самоистязаний!
Вернуться к началу Перейти вниз
 

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ФОРУМ СИСТЕМЫ http://forum.mirimanova.ru/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» как обновлять темы?
» Социофобия. Распространение т.н. "хиккимори" среди молодежи.
» Лимфоцитоз
» Что такое "одинокая мать": официальный статус
» Зенитно-ракетные системы С-400,С-500- Будут ли звездные войны?

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: С заботой о себе :: Диеты, системы :: Минус 60-