Добро пожаловать 129 На данный момент, Вы не авторизированы. Гостям недоступны некоторые разделы нашего форума, а так же возможность оставлять комментарии.
Для полноценной работы с форумом, пожалуйста, войдите на форум под своим логином (если вы уже зарегистрированы) или же зарегистрируйтесь.



 
ФорумРегистрацияВход
Последние темы
» Уход за кожей лица.
автор Sasha77 Чт Июн 18, 2015 6:33 am

» 10 фактов о себе
автор Олеся Серова Чт Апр 30, 2015 6:37 pm

» Наши обновочки
автор CielOuvert Пт Апр 24, 2015 9:02 am

» Достойные фильмы
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:13 am

» Игра "Хвост"
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:12 am

» Крым. Мангуп-кале.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:03 am

» 12 дней после Дня Рождения.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:02 am

» Радость Дня
автор samanta Ср Апр 15, 2015 11:48 am

» Декорируем дом
автор samanta Чт Фев 26, 2015 2:29 pm

» Скажите это своему ребенку...
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:02 pm

» Игровая
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:01 pm

» ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:00 pm

» Стихи, притчи, цитаты, рассказы...
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:27 pm

» Хиханьки да хаханьки
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:22 pm

» Современные названия цветов и оттенков
автор tocame Чт Дек 04, 2014 10:09 am

Май 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
КалендарьКалендарь

Поделиться | .
 

 Недельный план

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Лёля

avatar


На форуме с : 2013-02-10


СообщениеТема: Недельный план   Вт Фев 19, 2013 8:41 am

1
Это перевод Недельного плана FLYLADY, так как он дан на сайте, такой предлагает Марла.
Вы можете составить свой Недельный план, исходя из вашего образа жизни, привычек.

Понедельник - День бумажных Дел
В этот день мы занимаемся бумажными делами: подготовка квитанций для оплаты, проверка счетов по кредитным картам, сортировка фото. Составьте список бумажных дел и каждый раз выполняйте одно дело из вашего списка.

Вторник -Планирование
Выделите время, что составить свои планы на неделю. Определите что и когда вам удобно сделать.
Вот примеры, что я предлагаю распланировать
- планируем меню на неделю;
- семейные встречи, развлечения, распланируйте ваши вечера (встречи с друзьями, свидания);
- пересмотрите гардероб и запланируйте покупки к очередному сезону:
- проверить наличие продуктов, чистящих и гигиенических средств и включить недостающее в список покупок;
Есть много вещей, которые мы можем успеть сделать и не забыть о них если правильно все спланируем.
Мы также можем позволить себе повеселиться во Вторник. Когда Вы закончили с планированием, проведите остаток дня, занимаясь тем, что интересно именно вам и приносит вам радость. Посмотрите фильм, который давно находится в вашем листе ожидания или прочитайте книгу, а может стоит провести немного времени в тренажерном зале с пользой для тела. Все, что делает вас счастливой!

"Посмотрите, что можно сделать на этой неделе, чтобы на следующей неделе было проще!" ~ Флайледи

Среда - День выполнения отложенных дел
В среду мы выполняем одно дело из списка отложенных дел. Уверенна у вас есть дела, которые вы давно планировали сделать, но откладывали по разным причинам. Сегодня не откладывая в долгий ящик сделайте его.
Это может быть
- Визит к врачу или поход в бассейн , спортзал;
- Рукоделие или творческое задание с ребенком (поделка в школу или садик);
- Чистка аквариума;

Вот письмо одной флайледи и что она пишет об отложенных делах

Дорогая ФлайЛеди,

Спасибо тебе за твою замечательную систему! Сегодня День Отложенных Дел – время сделать что-то, что часто откладывается на потом. Обычно в этот день я стараюсь выполнить что-то из моих обязанностей по дому, что-то малоприятное, что постоянно откладываю, так как в первую очередь стараюсь выполнить любимые дела, но потом говорю себе: «Ну вот, я опять это не сделала!»
Но сегодня я с удовольствием управилась с утренней и дневной рутинами, малыш сладко спал в дневной сон, мультиварка трудилась над приготовлением ужина, а я почувствовала такое спокойствие, насладилась тишиной, а такие минуты так редко случаются в нашей суматошной семейке.
Я подумала, что сейчас самое время заняться вязанием. Но я еще раз осмотрелась вокруг и заметила, что есть несколько незаконченных дел на кухне и там не идеально чисто. Но я тут же вспомнила твои слова "Грязь и хлам появились не за одну ночь и их не получится убрать за один день".
И раз уж сегодня День Отложенный Дел, то я достала свою корзинку с нитками, спицами и журналами с образцами узоров, включила негромкую музыку и притяно провела время выбирая узор и цвет для шапочки, которую собираюсь связать моему малышу. И прежде чем приступить к вязанию я пишу тебе с благодарностью за то, что ты дала мне возможность найти время заняться тем, что приносит мне удовольствие и поднимает настроение.

Спасибо!

ФлайБеби с вязальными спицами в руках



Четверг - День поручений и покупок
В этот день мы планируем покупки и намеченные дела (оплата квитанций в банке, поход в химчистку, в библиотеку, на почту) - дела, которые вы должны сделать в течении недели.
Составьте список мест, куда вам нужно зайти и список дел, которые вы должны сделать.
Перед походом в магазин не забудьте составить список покупок.

"Мы делаем то, что мы можем сегодня, и тогда мы сделаем немного больше завтра" ~ Флайледи


Пятница - Еженедельный Час Уборки
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Недельный план

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Системы организации домашнего хозяйства :: FlyLady-