Добро пожаловать 129 На данный момент, Вы не авторизированы. Гостям недоступны некоторые разделы нашего форума, а так же возможность оставлять комментарии.
Для полноценной работы с форумом, пожалуйста, войдите на форум под своим логином (если вы уже зарегистрированы) или же зарегистрируйтесь.



 
ФорумРегистрацияВход
Последние темы
» Уход за кожей лица.
автор Sasha77 Чт Июн 18, 2015 6:33 am

» 10 фактов о себе
автор Олеся Серова Чт Апр 30, 2015 6:37 pm

» Наши обновочки
автор CielOuvert Пт Апр 24, 2015 9:02 am

» Достойные фильмы
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:13 am

» Игра "Хвост"
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:12 am

» Крым. Мангуп-кале.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:03 am

» 12 дней после Дня Рождения.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:02 am

» Радость Дня
автор samanta Ср Апр 15, 2015 11:48 am

» Декорируем дом
автор samanta Чт Фев 26, 2015 2:29 pm

» Скажите это своему ребенку...
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:02 pm

» Игровая
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:01 pm

» ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:00 pm

» Стихи, притчи, цитаты, рассказы...
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:27 pm

» Хиханьки да хаханьки
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:22 pm

» Современные названия цветов и оттенков
автор tocame Чт Дек 04, 2014 10:09 am

Сентябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
КалендарьКалендарь

Поделиться | .
 

 Деление на зоны и работа в них.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Деление на зоны и работа в них.   Пн Фев 11, 2013 1:54 pm

1
Марла Силли, автор системы, предлагает следующий вариант.

Вся квартира делится на так называемые зоны. Во время прохождения каждой зоны, мы будем уделяеть ей особое внимание.



Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход -прихожая/столовая.

Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня+ 1 дополнительная комната:черный ход/прачечная/кладовка.

Зона 3: вторая полная неделя месяца: санузел + 1 дополнительная комната:дополнительная спальня/детская

Зона 4: третья полная неделя месяца: главная спальня+ 1 дополнительная комната:второй санузел/кабинет(мастерская)

Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа: гостиная.



Все мы живем в разных условиях. У кого-то однокомнатная квартира, а у кого-то двухэтажный особняк. Поэтому и зоны у всех будут индивидуальны.

У тех из вас, кому подходит изначальный вариант, задача упрощается.) Остальным прийдется поработать.
Итак, приступаем к делению жилого пространства на зоны.




Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   Пт Фев 15, 2013 10:55 am

2
Продолжаем

У нас есть зоны , пора приступить к составлению детального списка уборки для каждой зоны.
Ниже я предлагаю примерный пошаговый план для каждой зоны.
Взяв этот план за основу, можно отредактировать его для себя, внося или удаляя определенные действия.
Главное, чтобы он охватывал все нюансы вашего дома. И даже если сразу это не получится, вы всегда сможете внести изменения.

Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   Пт Фев 15, 2013 11:24 am

3
Зона1. Вход, прихожая, столовая.





1. Убери паутину и клубы пыли под потолком
2. Протри плафоны и люстры.
2. Помой подоконники, входную и межкомнатные двери
3. Вымой выключатели и розетки.
4. Вытри пыль с картин и часов.
5. Сполосни цветы под душем – это их освежит. Пусть они побудут там, пока ты не закончишь
6. Наведи порядок в шкафу с верхней одеждой и обувью(прихожая)
7. Помой посуду в буфете.(столовая)
8. Протри зеркала и стеклянные дверцы.
9. Убери пыль с мебели
10. Помой плинтуса и стены(если это необходимо)
11. Пропылесось и/или вымой полы
12. Поставь на место и приведи в порядок цветы
13. Добавь что-то от себя, чтобы ваш дом стал лучше и гостеприимнее.


Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   Пт Фев 15, 2013 11:53 am

4
Зона 2. Кухня, черный ход, прачечная, кладовка.




Многие называют кухню сердцем дома. Это центр притяжения семьи. У человека должно возникать желание находиться на кухне и получать от этого удовольствие, а чистота и порядок очень этому способствуют.

1.Собрать пыль с потолка и вымыть плафоны.
2..Вымыть холодильник внутри и снаружи, при необходимости и морозильную камеру.
3. Вымыть микроволновую печь снаружи и внутри.
4. Вымыть плиту, духовку, вытяжку.
5. Вымыть баночки с чаем, специями, крупами и безделушки.
6. Навести порядок в выдвижных ящичках
7. Почистить кастрюли, сковороды, противни если возникла необходимость
8. Привести в порядок полки и фасады шкафчиков.
9. Вымыть кафель рабочей стенки.
10. Вымыть окна и подоконники, постирать занавески.
11. Тщательно вымыть пол и плинтуса.
12. Вымыть двери и выключатели.
13. Убрать и вымыть под раковиной.
14. Вымойте миски и место кормежки ваших любимцев
15. Добавьте что -то свое, чтобы ваша кухня радовала вас и домочадцев.

Если у вас имеются кладовка, прачечная и черный ход, составьте список работ и для этих помещений.






Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   Пт Фев 15, 2013 1:55 pm

5
Зона 3: Санузел+ 1 дополнительная комната: спальня/детская/кабинет(мастерская)
Санузел.


1. Помой потолок и плафоны
2. Помой кафельную плитку по периметру.
3. Приведи в порядок все полочки, ящички, щкафчики
4. Помой стены и дверцы душевой кабинки
5. Вымой ванну, занавески.
6. Протри зеркало и окно(если есть)
7. Почисти смесители, мыльницы, подставку для зуб.щеток.
8. Помой унитаз, крышку и ершик.
9. Удели внимание стиральной машинке
10. Вытряси коврики
11. Вымой двери и полы.
13.Проведи ревизию моющих и чистящих средств.

дополнительная спальня.




1. Освежить белье.
2. Вытереть пыль и отполировать мебель.
3.Вымыть окна и подоконники
4.Постирать покрывала и занавески
5. Пропылесосить/ вымыть полы.

детская комната


Список для детской комнаты:
1.Убери паутины и клубы пыли под потолком и вымой люстру.
2. Вымой окна и подоконники, постирай шторы.
3. Отполируй мебель
4. Разберись в ящиках, шкафах, письменном столе.
5. Разберись на полках с игрушками
6. Вынеси вещи, которые не принадлежат этой комнате
7. Отбери вещи, из которых ребенок вырос
8. Отсортируй видео/игрушки/книги
9. Пропылесось мягкую мебель
10. Постирай покрывала и мягкие игрушки, требущие этого.
11.Протри от пыли картины, фотографии, часы висящие на стенах.
12.Вымой двери и выключатели.
13.Пропылесось и помой под кроватью, шкафами.
14.Почисти ковер
15. Вымой полы и плинтуса.










Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   Пт Фев 15, 2013 4:20 pm

6
Зона 4.Зона 4: третья полная неделя месяца: главная спальня+ 1 дополнительная комната:второй санузел/кабинет(мастерская)

спальня



1. Отполируй мебель
2. Протри все горизонтальные поверхности
3. Убери паутину и клубы пыли по потолком, вымой люстру.
4. Переверни матрац
5. Выброси мусор
6. Помой окна и постирай шторы
7. Наведи порядок в комоде и шкафу для одежды.
8. Наведи порядок в ящиках тумбочек.
9. Помой прикроватные торшеры, выключатели.
9. Помой пол под кроватью

Список для гардеробной если таковая имеется.

1. Приведи в порядок полки (не забудь про самые верхние)
2. Расставь обувь
3. Сложи чемоданы
4. Протри обувной шкаф

Кабинет/домашний офис/мастерская




1. Выбросите ручки/карандаши, которые не работают и работать когда-либо вряд ли будут
2.Проверь запасы конвертов, бумаги, картриджей для принтера, карандашей, ручек, стержней, клея, марок и т.д
3.Положи вещи на свои места, разбери бумаги по папкам
4. Заполни и оплати счета
5. Разбирай не более одного ящика за раз
6. Выброси старые бумаги и разбери рабочий стол на компьютере.
7. Помой экран монитора
8.Убери паутину и клубы пыли под потолком, помой плафоны.
9. Помой окна, постирай шторы.
10 Протри пыль со своей мебели, отполируй ее.
11.Пропылесось под столом и во всей комнате.
12.Вымой двери, выключатели, плинтуса.

Если у вас творческая мастерская, составьте свой список работ.








Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   Пт Фев 15, 2013 4:36 pm

7
Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа: гостиная.


1. Убери паутину и клубы пыли под потолком, помой люстру
2. Помой окна и постирай шторы.
3. Наведи порядок на книжных полках
4. Помой декоративные элементы и безделушки.
5. Помой журнальный столик
6. Наведи порядок в ящиках/шкафах
7.Отполируй мебель
8. Пропылесось мягкую мебель
9.. Помой дверь и выключатели.
10. Отодвинь мебель и пропылесось
11. Почисти ковер
12. Вытри пыль с картин, часов.
13. Помой телевизор, музыкальный центр.
14. Помой цветы в душе.
15.Вымой полы и плинтуса.
16. Добавьте что-то свое, чтобы ваша гостиная радовала вас своим уютом и чистотой.

Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   Пт Фев 15, 2013 4:37 pm

8
Еще несколько полезных советов.

1. Приступать к работе в зоне лучше после выполнения рутин и погашения хот-спотов.
Эти действия, значительно сокращают нашу работу по дому.
Не забываем про улыбку и хорошее настроение. Ведь мы улучшаем наше жизненное пространство и оно ответит нам чистотой и гармонией.

2. Работа в зоне не должна занимать более 15 минут. Не забываем про маленькие шажки.
Свои первые 15 -минутки работы в зоне, можно посвятить размусориванию. Ставим таймер и избавляемся от ненужных вещей. Не обязательно их выкидывать. Вещи и игрушки можно отнести в благотворительные организации, безделушки оставить на лавочке возле дома. Даже если просто вы оставите их аккуратно сложеными возле мусорных баков, они найдут своих хозяев.
Поверьте, размусоривание очень упрощает дальнейший процесс уборки.)

3. Выполняя непосредственно работу по зоне, не старайтесь сделать все и сразу. Это желание будет одолевать вас с неимоверной силой, и в результате вы можете быстро перегореть. Мы никуда не торопимся, и делаем все последовательно, маленькими шажками и не более 15 минут в день.
За неделю, которую вы посвятите этой зоне и выделяя всего 15 минут в день, можно успеть сделать очень многое.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент





СообщениеТема: Re: Деление на зоны и работа в них.   

9
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Деление на зоны и работа в них.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Системы организации домашнего хозяйства :: FlyLady :: Зоны-