Добро пожаловать 129 На данный момент, Вы не авторизированы. Гостям недоступны некоторые разделы нашего форума, а так же возможность оставлять комментарии.
Для полноценной работы с форумом, пожалуйста, войдите на форум под своим логином (если вы уже зарегистрированы) или же зарегистрируйтесь.



 
ФорумРегистрацияВход
Последние темы
» Уход за кожей лица.
автор Sasha77 Чт Июн 18, 2015 6:33 am

» 10 фактов о себе
автор Олеся Серова Чт Апр 30, 2015 6:37 pm

» Наши обновочки
автор CielOuvert Пт Апр 24, 2015 9:02 am

» Достойные фильмы
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:13 am

» Игра "Хвост"
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:12 am

» Крым. Мангуп-кале.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:03 am

» 12 дней после Дня Рождения.
автор CielOuvert Чт Апр 16, 2015 11:02 am

» Радость Дня
автор samanta Ср Апр 15, 2015 11:48 am

» Декорируем дом
автор samanta Чт Фев 26, 2015 2:29 pm

» Скажите это своему ребенку...
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:02 pm

» Игровая
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:01 pm

» ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ
автор samanta Вт Фев 24, 2015 5:00 pm

» Стихи, притчи, цитаты, рассказы...
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:27 pm

» Хиханьки да хаханьки
автор bella_s Вс Дек 07, 2014 1:22 pm

» Современные названия цветов и оттенков
автор tocame Чт Дек 04, 2014 10:09 am

Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь

Поделиться | .
 

 Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Калифорния

avatar


На форуме с : 2013-03-01


СообщениеТема: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Пт Мар 15, 2013 3:42 pm

1
Здесь отчитываемся о выполненных заданиях, впечатлениях, ощущениях и переменах.
Вернуться к началу Перейти вниз
Калифорния

avatar


На форуме с : 2013-03-01


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Пт Мар 15, 2013 3:58 pm

2
Хочу сразу написать, я уже около недели выполняю упражнение
"Если бы я тебя любил...". Удивительно, реально меняется отношение к предмету) Что я пробовала- пробовала относится к работе с любовью, к мытью полов, к поездке в переполненной маршрутке на работу, что понравилось , так это реальное ощущение удовольствия.
Пробовала к родным, казалось бы я их и так люблю, но с фразой в голове " если бы я их любила"- открывалось второе дыхание. Не говорю уж об ответной реакции. Сначала казалось что это не настоящее, чувство , искусственно вызванное , но удовольствие от процесса выражения любви всегда такое настоящее.
Но похоже нужно выработать мне какой-то рефлекс) , что я могу дарить любовь от которой сама заряжаюсь энергией.
Вернуться к началу Перейти вниз
Тони

avatar


На форуме с : 2013-02-14


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Вт Мар 19, 2013 2:58 pm

3
Калифорния очень классное задание,обязательно попробую применить и отчитаюсь о выполнении.Спасибо тебе,ведь действительно мы иногда не умеем проявлять любовь 9работаем в полсилы),что мешает наслаждаться жизнью на все 100. 192
Вернуться к началу Перейти вниз
Калифорния

avatar


На форуме с : 2013-03-01


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Вт Мар 19, 2013 3:53 pm

4
Тони, присоединяйся
Оранжевый цвет :
"Хорошо!" Чтобы ни случилось, говорите себе с внутренней улыбкой: "Хорошо!" На вас кричат?—?"Хорошо". Вы кричите?—?тоже "Хорошо". Всё — хорошо. Лады?

Это упражнение оказалось не таким простым для меня. Не дали зарплату - как может быть хорошо, но подумав, нашла хорошо- пока прижмемся , целей будет. Муж пришел навеселе- хорошо, больше времени можно уделить себе. Но все равно , прорывается через хорошо очень пессимистическое "но". Хорошая тренировка менять искать в всех примерах с отрицательным ответом плюсы. Но мне это сложно - я по умолчанию вижу сначала все черное ) , в обратном меня надо еще убедить. что заметила, когда в голове задание - это делать легко.
Вернуться к началу Перейти вниз
Рыжая

avatar


На форуме с : 2013-02-15
Откуда : Украина


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Вт Мар 19, 2013 4:39 pm

5
Я работаю над красным цветом и оранжевым.
Если бы я любила -и Хорошо-сейчас очень созвучны моим мыслям в пост.Не всегда , конечно, но получается.например, я в последнее время с неохотой готовила кушать , надоело каждый день , ну вот такой бзик.И вот я стала себе говорить , если бы я любила -как-то легко все начало готовиться.

_________________
Моя философия жизни проста - мне нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать
Вернуться к началу Перейти вниз
Калифорния

avatar


На форуме с : 2013-03-01


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Вт Мар 19, 2013 6:13 pm

6
Рыжая, здорово! И ведь правда, отношение меняется?
А ,вообще, правильно говорят внутреннее притягивает внешнее. Получается нужно довести такие упражнения до автоматизма.
Нашла интересную картинку
Вернуться к началу Перейти вниз
Тони

avatar


На форуме с : 2013-02-14


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Вт Мар 19, 2013 7:04 pm

7
Калифорния пишет:
Хорошая тренировка менять искать в всех примерах с отрицательным ответом плюсы. Но мне это сложно - я по умолчанию вижу сначала все черное ) , в обратном меня надо еще убедить. что заметила, когда в голове задание - это делать легко.
А именно этим приемом я пользуюсь часто и довольно давно. Раньше любая неприятность надолго выводила из равновесия,не говоря о крупных проблемах. Превращение минусов в плюсы снижает значимость произошедшей неприятности, как бы говоря-не все так уж и плохо. Еще у Карнеги читала "Если вам достался лимон,сделайте из него лимонад!" По жизни это очень помогает!

Сегодня после прочтения задания "если бы я любил",постаралась немного поэксперементировать.Действительно такой внутренний подъем появляется и самые неприятные дела делаешь без раздраженияа наоборот даже с удовольствием.Буду дальше продолжать,очень нравится!

картинка правильная))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Ср Мар 20, 2013 7:21 am

8
Девочки, а я каждое утро собираюсь, и благополучно за суетой забываю попрактиковать.
Сегодня приготовила себе ленточку красную, завяжу на запястье как напоминалку. 192
Вернуться к началу Перейти вниз
Славяна

avatar


На форуме с : 2013-02-10


http://radujnoe-nastroenie.blogspot.com/
СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Ср Мар 20, 2013 8:24 pm

9
Ленточку завязала на левую руку и мне это очень помогло. Она мелькала целый день перед глазами, как знамя Ильича)))

Но интересно получилось, что каждый раз глядя на нее и что-то в этот момент делая, у меня возникали сразу немного другие, но все же по теме слова:
Я делаю это с любовью или я отношусь к тебе с любовью
То ли настроение у меня такое было целый день, то ли действие этих слов, но после каждого взгляда на ленточку у меня просто прилив сил, энергии и настроения чувствовался.



Вернуться к началу Перейти вниз
Тони

avatar


На форуме с : 2013-02-14


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Чт Мар 21, 2013 5:53 am

10
Срочно иду за ленточкой! 192
Вернуться к началу Перейти вниз
Калифорния

avatar


На форуме с : 2013-03-01


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Вс Мар 24, 2013 12:24 pm

11
Желтый
Тотальное "Да!" вслух и про себя.
Здесь я удивилась, в общем-то я считала себя покладистым человеком, зачастую соглашаюсь с другими, иногда в ущерб себе. Но сейчас поймала себя на внутренних протестах. Вот теперь думаю всегда так было, или это с возрастом. Особенно с мужем сложно. Даже начитавшись книжек про то как не затоптать мужскую инициативность и ответственность,соглашаться с ним, слушаться его. Меня так и тянет сказать как нужно сделать, проинструктировать. А уж никак просто сказать "Да".
Вернуться к началу Перейти вниз
Калифорния

avatar


На форуме с : 2013-03-01


СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   Чт Апр 04, 2013 2:01 pm

12
Зеленый
Царственная осанка и сиятельная улыбка. Делай до тех пор, пока это не станет твоей новой нормой жизни, пока люди не начнут видеть в тебе Короля(леву).


Осанка фигурирует в заданиях флайледи, но до привычки далеко.Забываю. Но в этом упражнении сыграла роль царственная) .Напомнишь себя о царственной осанке и как -то чувствуешь себя значительнее. С улыбкой сложнее- поняла ,что я довольно не улыбчивый человек. Сиятельно улыбаться не получилось- буду еще тренироваться
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент





СообщениеТема: Re: Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"   

13
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Отчеты по практикуму "Психолог по жизни"

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: С заботой о себе :: Что делает нас лучше.-